О методе «Ключ», созданном ещё в 1981 году в Центре подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина и утвержденном Минздравом в 1987 году, написано немало.
Полонейчик Иван Иванович, основатель Центра интеллектуальных технологий, проверил его действенность на себе ещё до того, как стал соавтором видеокурса "Здоровый образ жизни по методу Ключ".
Как бы между делом, потратив на самонастройку семь минут, он сбросил за три недели семь килограммов.
Вот что он пишет:
Процесс и теперь идёт. Хоть и медленно. Но!
1. Я не стал отказываться от еды и садиться на жёсткие диеты. На мягкие тоже.
2. Ушло противное ощущение грузности и тяжести.
3. Походка стала лёгкой и перестала сопровождаться тяжелым дыханием.
4. Я стал элегантно смотреться в своих костюмах, а не производить впечатление человека, забравшего одежду у чуть более худого товарища.
Знаете, и я доволен. Я не грежу карьерой на подиуме, чувствую себя великолепно, энергии – хоть отбавляй, ходьбы доставляет удовольствие. И это как-то ослабило мотивацию дальнейшего похудения.
Иван Иванович Полонейчик
Соавтор Видеокурса «Здоровый образ жизни по методу «Ключ»
а моржей.
Комментариев нет:
Отправить комментарий